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Estudio realizado por 75 años revela tres lecciones sobre la felicidad

¿Qué nos mantiene sanos y felices conforme avanza la vida? Es la interrogante que lanza el psiquiatra Robert Waldinger para presentar las conclusiones del estudio más largo sobre la felicidad.

Imagen foto_00000001¿Qué nos mantiene felices y saludables a lo largo de la vida? Si piensas que es la fama y el dinero, no eres el único pero según el psiquiatra Robert Waldinger, te equivocas.

Waldinger es director del Harvard Study of Adult Development (Estudio de Desarrollo de Adultos de Harvard) que se realizó durante 75 años y se basó sobre el desarrollo adulto, logrando acceder a datos sobre la verdadera felicidad y la satisfacción personal.

En esta charla, comparte tres lecciones aprendidas del estudio, así como algo de sabiduría práctica ancestral sobre cómo construir una vida larga y plena.

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